| 🍽 | ⏰ | ⭐ |
| Порції: 4 | Час: 45–50 хвилин | Складність: середня |
Ризотто з морепродуктами — одна з найяскравіших страв півночі Італії, де кремовий рис поєднується з насиченим смаком моря. На відміну від класичної пасти, тут рис не просто відварюють, а поступово «напоюють» гарячим бульйоном та білим вином, завдяки чому він стає оксамитовим, але злегка аль денте всередині. В основі рецепта — спеціальні сорти рису арборіо або карнаролі, які вміють утримувати крохмаль, а також якісний рибний або креветковий бульйон. Страва з’явилася в регіоні Ломбардія та Венето, а сьогодні є класикою майже в кожній італійській тратторії. У домашніх умовах ризотто з морепродуктами стане ефектною основною стравою на двох або святковою вечерею для друзів, не вимагаючи складних технік, лише уважності до вогню й часу додавання бульйону.
Італійські шефи вважають, що справжнє ризотто повинно бути «al onda» — настільки кремовим, щоб повільно розтікатися хвилею по тарілці, але при цьому кожна рисинка залишається відчутною та не перетворюється на кашу.
Харчова цінність
| На порцію | |||
|---|---|---|---|
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 570 | 26 г | 18 г | 70 г |
| На 100 г продукту | |||
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 155 | 7 г | 5 г | 19 г |
Інгредієнти
- Рис арборіо або карнаролі — 320 г
- Мікс морепродуктів (креветки, кальмари, мідії, восьминіг) — 400 г очищених
- Рибний або креветковий бульйон — 1 л
- Сухе біле вино — 120 мл
- Оливкова олія — 2 столові ложки
- Вершкове масло — 40 г
- Цибуля ріпчаста або шалот — 1 середня головка
- Часник — 2 зубчики
- Тертий твердий сир (пармезан або грана падано) — 40–50 г
- Свіжа петрушка — 2–3 гілочки
- Сіль — за смаком
- Мелений чорний перець — за смаком
- Оливкова олія додатково — 1 столова ложка для обсмаження морепродуктів
- Лимон — 1 штука (для цедри та кількох крапель соку)
Примітка
- Якщо використовуєте заморожені морепродукти, попередньо повністю розморозьте їх у холодильнику та добре обсушіть паперовими рушниками, щоб уникнути зайвої вологи в сковороді.
- Бульйон обов’язково має бути гарячим протягом усього приготування — холодний бульйон зупиняє варіння рису й робить текстуру «зламаною».
- Не промивайте рис для ризотто — так з нього змивається крохмаль, який відповідає за кремовість страви.
- Пармезан можна замінити на інший твердий сир з вираженим смаком, але без різкого запаху, наприклад, грана падано чи пекоріно в невеликій кількості.
Необхідні інструменти
- Глибока широка сковорода або сотейник з товстим дном
- Невелика каструля для підігрівання бульйону
- Дерев’яна або силіконова ложка для помішування
- Кухонна лопатка для морепродуктів
- Терка для сиру та лимонної цедри
- Кухонні ваги або мірні склянки для відмірювання інгредієнтів
Інструкція з приготування
Крок 1 із 9
Підготуйте всі інгредієнти. Морепродукти розморозьте, якщо вони заморожені, промийте холодною водою та добре обсушіть. Цибулю дрібно наріжте кубиком, часник порубайте ножем. Сир натріть на дрібній тертці, петрушку посічіть. З лимона зніміть тонкий шар цедри, уникаючи білої частини, і відкладіть кілька часточок для подачі.

Крок 2 із 9
У невеликій каструлі доведіть рибний або креветковий бульйон до кипіння, потім зменшіть вогонь до мінімуму й залиште на легкому «томлінні». Бульйон має бути постійно гарячим, щоб при додаванні до рису не знижувати температуру в сковороді.

Крок 3 із 9
У широкій сковороді розігрійте 1 столову ложку оливкової олії. Додайте морепродукти в один шар та обсмажуйте на середньому вогні 2–3 хвилини до появи легкого рум’янцю й характерного аромату моря. Злегка посоліть і поперчіть. Перекладіть морепродукти в окрему миску, щоб не пересмажити їх, і накрийте фольгою або кришкою, щоб зберегти тепло.

Крок 4 із 9
У тій самій сковороді додайте ще 1 столову ложку оливкової олії та половину вершкового масла. Викладіть нарізану цибулю й тушкуйте на невеликому вогні 5–7 хвилин до м’якості та прозорості, не допускаючи підгоряння. Додайте часник і готуйте ще 30–40 секунд, постійно помішуючи, поки не з’явиться виразний аромат.

Крок 5 із 9
Додайте сухий рис до сковороди з цибулею та часником. Перемішуйте 1–2 хвилини на середньому вогні, щоб кожна рисинка вкрилася маслом і стала злегка прозорою по краях. Влийте біле вино, інтенсивно помішуйте, поки воно майже повністю не випарується — це збалансує морський смак і додасть делікатну кислинку.

Крок 6 із 9
Почніть поетапно додавати гарячий бульйон. Вливайте по одному середньому черпаку, помішуйте ризотто й чекайте, доки рідина практично повністю вбереться, перш ніж додати наступну порцію. Підтримуйте слабке кипіння, щоб рис повільно вивільняв крохмаль. Цей етап триває приблизно 18–20 хвилин, до стану рису аль денте.

Крок 7 із 9
За 5 хвилин до готовності рису поверніть морепродукти в сковороду разом із виділеним соком. Обережно перемішайте, щоб рівномірно розподілити їх у ризотто. За потреби додайте ще трохи бульйону, щоб зберегти кремову консистенцію. Спробуйте на сіль і за необхідності підкоригуйте приправи.

Крок 8 із 9
Коли рис досягне бажаної м’якості з легким пружним центром, зніміть сковороду з вогню. Додайте решту вершкового масла, тертий сир і дрібно нарізану петрушку. Вичавіть кілька крапель лимонного соку та всипте трохи лимонної цедри. Інтенсивно, але обережно перемішайте, щоб сир і масло розчинилися й зробили ризотто глянцевим і кремовим.

Крок 9 із 9
Дайте ризотто постояти під кришкою 2 хвилини, щоб воно «зійшлося» за текстурою. Подайте одразу, викладаючи на теплі тарілки так, щоб страва повільно розтікалася хвилею. Прикрасьте додатковою порцією тертого сиру, свіжою зеленню, часточками лимона та кількома цілими креветками або мідіями зверху.









Залишити коментар